Vale a pena ver o que você anda achando de si mesmo. Leia cada formulação e,
sem parar para pensar, escreva a sigla que mais se aproxima de sua condição
atual.
C – Concordo NCM – Não concordo mesmo
CT – Concordo totalmente NC – Não concordo
1. ( ) No geral, estou satisfeito comigo mesmo.
2. ( ) Às vezes acho que não tenho nenhum valor.
3. ( ) Acho que tenho um certo número de boas qualidades
4. ( ) Sou capaz de fazer as coisas tão bem quanto a maioria das pessoas.
5. ( ) Sinto que não tenho muito do que me orgulhar.
6. ( ) Não há dúvida de que eu, as vezes, me sinto inútil.
7. ( ) Eu me sinto uma pessoa de valor, ao menos tanto quanto os outros.
8. ( ) Eu gostaria de ter mais respeito por mim mesmo.
9. ( ) Considerando-se tudo, tendo a me sentir uma farsa.
10. ( ) Minha opinião sobre mim é positiva.
Contagem de Pontos
Questões 1, 3, 4, 7 e 10.
CT............... 04 pontos
C................. 03 pontos
NC.............. 02 pontos
NCM.......... 01 ponto
Questões 2, 5, 6, 8, e 9.
CT.......... 01 ponto
C............ 02 pontos
NC............. 03 pontos
NCM.......... 04 pontos
17 e 33 pontos Autoestima média.
34 e 40 pontos Autoestima alta.
